“貌美牙为先，齿白七分俏”，洁白健康的牙齿在美貌外观中的地位非同寻常。而由于饮食不当、先天发育等原因，部分人群有着牙齿发黄、暗淡、有色斑等的烦恼，那么常见的牙齿美白方法有哪些呢？这期我们就来了解一下。
常见的牙齿美白方法有哪些呢？
1、日常美白维护
每天早晚有效刷牙，减少对色素过多食物的摄入，少喝可乐、咖啡、茶等。而且用餐、喝饮料后我们要及时漱口，把牙齿上的食物残渣、饮料残留清除掉。
2、物理机械方法
超声波洁牙、喷砂美白
3、利用漂白原理的美白方法
冷光美白、激光美白
4、修复遮盖方法
树脂修复、贴面、烤瓷牙、全瓷冠等修复方式。
一味追求更白就好吗？
健康的牙齿是半透明的淡黄色。牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关，如果发现牙齿呈现白垩色，牙釉质不透明，说明钙化度不高，应该注意刷牙，使用含氟牙膏，以提高牙齿抗龋坏的能力。对牙齿来说，其实清洁、无龋洞、牙齿坚固、整齐、牙周健康都比白更重要。我们要做的就是爱护好我们的牙齿，让牙齿美得更加健康。
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